Produkte zum Begriff Ausdauertraining:
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VAORLO USB2.0 Mini-Kartenleser, 480 Mbit/s, schnelle Übertragung, hohe Kompatibilität für Computer, PC, Laptop, hohe Geschwindigkeit
Bitte beachten Sie: TF-Karte ist nicht im Paket enthalten Produktdetails: 1.Lesen und Schreiben: 480Mpbs Übertragungsrate 2.Schnittstelle: USB2.0 3.Anwendbares Objekt: T-Flash-Karte 4.Anwendbare Ausrüstung: Computer-Betriebssystem, Auto, Lautsprecher, etc. 5.Support-System: Unterstützung Win7 / 8 / 8.1 / 10 / XP / Vista / Mac / Linux und andere Computer-Betriebssysteme 6.Size: 26 * 18mm 7.Produktmerkmale: Versteckter Kartensteckplatz, stabile und zuverlässige Leistung, Hochgeschwindigkeits-Lese- und Schreibgeschwindigkeit, USB2.0 Universalversion, Unterstützung für Computersysteme, Auto- und Lautsprechernutzung, Unterstützung für Hot-Plugging, Mini kompakt, einfach zu tragen. Packliste: 1 *-Kartenleser
Preis: 3.86 € | Versand*: 0.00 € -
LINDY 32118 - DisplayPort 1.4 EDID Emulator - Emuliert Display-Daten für maximale DisplayPort-Kompatibilität
LINDY 32118 - DisplayPort 14 EDID Emulator Emuliert Display-Daten für maximale DisplayPort-Kompatibilität Der Lindy DisplayPort 14 EDID Emulator Adapter wurde für Systeme entwickelt, die ein unterbrechungsfreies Signal benötigen, um EDID-bezogene Probleme zu überwinden, die häufig bei der Verwendung von AV-Geräten wie KVMs, Extendern, Splittern und Switches auftreten Der Emulator verfügt auch über LED-Anzeigen, um einen schnellen und einfachen Installationsprozess zu gewährleisten Mit der Unterstützung von Auflösungen bis zu 7620x4320@30Hz oder 3840x2160@144Hz HDR (durch klonen), HDCP 22 DPCP 20 pass-through, ist dieser Emulator perfekt für den Einsatz mit Ultra HD 4K Monitoren, Displays und Quellgeräten Ein Headless-EDID-Adapter ermöglicht einen simulierten Anschluss an das Video-Quellgerät, ohne dass ein tatsächlicher Monitor angeschlossen werden muss Mit seinem kleinen und minimalistischen Design ist dies eine praktische Verbindungslösung für AV- und IT-Installateure, um sicherzustellen, dass ältere und neue DP-Geräte nahtlos und ohne Leistungseinbußen funktionieren Mit diesem Adapter können die EDID-Daten des DP-Displays schnell und einfach geklont werden, so dass die Grafikkarte direkten Zugriff auf die korrekten Daten des Displays hat Der Klonvorgang dauert weniger als 10 Sekunden: alternativ kann der EDID-Emulator mit einer voreingestellten EDID konfiguriert werden, die die gängigsten Auflösungs-/Timingkombinationen verwendet Eine vollständige Aufschlüsselung finden Sie im Abschnitt Technische Details Hinweis: Wenn sich der EDID-Emulator im Headless-Modus befindet, führt ein Neustart zur Einstellung der Standard-Auflösung 3840x2160@60Hz, 4:2:2, 8Bit Features: Emuliert dauerhaft DisplayPort EDID-Daten Unterstützt Auflösungen bis zu 7680x4320@30Hz oder 3840x2160@60Hz, mit zusätzlicher Unterstützung für HDR Nutzt geklonte Daten oder bereits vorab gespeicherte Presets Headless-Verbindung (kein Monitoranschluss erforderlich) Technische Eigenschaften: Spezifikationen AV-Schnittstelle: DisplayPort Schnittstellen-Standard: DP 14 Unterstützte Bandbreite: 324Gbit/s Maximale Eingangsauflösung: 7680x4320@30Hz 4:4:4 8Bit Video EDID: 800x600 at 60Hz 832x624 at 60Hz 1024x768 at 60Hz 1280x720 at 60Hz 1280x960 at 60Hz 1280x1024 at 60Hz 1366x768 at 60Hz 1440x900 at 60Hz 1600x900 at 60Hz 1600x1200 at 60Hz 1680x1050 at 60Hz 1920x1080 at 60Hz (Standardauflösung) 1920x1200 at 60Hz 1920x2160 at 60Hz 2048x1536 at 60Hz 2560x1440 at 60Hz 3200x1800 at 60Hz 3840x1620 at 60Hz 3840x2160 at 60Hz Audio EDID: LPCM 2-Kanal, 16/20/24 bits bei 32/441/48 kHz HDCP-Unterstützung: 22 Spezielle Eigenschaften:Headless-Verbindung (kein Monitoranschluss erforderlich) Anschlüsse Eingänge: DisplayPort (Stecker) Ausgänge: DisplayPort (Buchse) Stromversorgung / Netzteil:Über den DisplayPort Port des Quellgeräts Physische Eigenschaften Gehäuseabmessungen BxTxH: 2517x5159x1205mm (099x203x047in) Gehäusematerial: ABS Nettogewicht Gerät/e: 0012kg (0028lb) Betriebstemperatur: 0°:C - 50°:C (32°:F - 122°:F) Lagertemperatur: -20°:C - 70°:C (-4°:F - 176°:F) Feuchtigkeit: 0 - 90 % RH (nicht-kondensierend) Farbe: Schwarz Sonstiges Verpackungsart: Polybag Verpackungsmaße: 136x138mm (535x543in) Gesamtgewicht: 0026kg (0057lb) Garantie (Jahre): 2 Produkt Compliance: CE, UKCA, FCC, RoHS REACH Lieferumfang: DP 14 EDID Emulator Lindy Handbuch
Preis: 103.90 € | Versand*: 0.00 € -
Intenso Micro SDXC Card 64GB Class 10 - Zuverlässiger Speicher für Fotos, Videos & Dateien
Intenso Micro SDXC Card 64 GB class 10 Speicherkarten-Typ: Micro-SDXC-Card Speicherkapazität: 64 GB Geschwindigkeit: Class 10Die Intenso Micro SDXC Card 64 GB class 10 ist die ideale Speicherlösung für deine Geräte. Mit einer Speicherkapazität von 64 GB bietet sie ausreichend Platz für all deine Fotos, Videos und Dateien. Dank der Class 10 Geschwindigkeit kannst du von einer schnellen Datenübertragung und einer Lesegeschwindigkeit von bis zu 25 MB/s profitieren.Widerstandsfähig und zuverlässigDiese Micro SDXC Card ist wasserfest, temperaturbeständig, stoßfest und röntgensicher, was sie zu einem robusten Begleiter für unterwegs macht. Du kannst dich darauf verlassen, dass deine Daten sicher und gut geschützt sind, egal wo du bist.LieferumfangIm Lieferumfang enthalten ist 1x Micro-SD Karte sowie ein SD Adapter, um die Karte vielseitig einsetzen zu können. Egal ob in Smartphones, Kameras, Action Cams oder anderen kompatiblen Geräten – die Intenso Micro SDXC Card 64 GB class 10 bietet dir zuverlässige Speicherleistung.
Preis: 13.42 € | Versand*: 0.00 € -
Leinwandbild Dollar-Dateien
Neueste Drucktechnologie UVgel FLXfinish. Bilder auf Leinwand sind widerstandsfähig gegen Abrieb, Kratzer und Schmutz. Material – hochwertigster Einlagestoff 130 g/m2, hergestellt in Deutschland. Die Bildoberfläche wird mit UV-Strahlen gehärtet, daher ist keine zusätzliche Laminierung erforderlich. Leinwand ist auf einen 2 cm dicken MDF-Rahmen gespannt. Das Bild ist beidseitig bedruckt, benötigt keinen zusätzlichen Rahmen und kann direkt aus der Verpackung aufgehängt werden. Die Produktion erfolgt in der Europäischen Union im Auftrag des einzelnen Kunden.
Preis: 41.54 € | Versand*: 0.00 € -
Premium SDXC 256 GB Speicherkarte - Hohe Geschwindigkeit, 256 GB Kapazität
Premium SDXC 256 GB Speicherkarte Speicherkarten-Typ: SDXC Karte Speicherkapazität: 256 GB Geschwindigkeitsklasse: Klasse 10 Lesegeschwindigkeit: 90 MB/sZuverlässige Leistung für Ihre DatenDie Premium SDXC 256 GB Speicherkarte von Verbatim bietet eine großzügige Speicherkapazität und eine hohe Lesegeschwindigkeit von bis zu 90 MB/s. Mit dieser SDXC Karte haben Sie genügend Platz für all Ihre Fotos, Videos und Dateien, und können zudem von der schnellen Datenübertragung profitieren. Dank der Geschwindigkeitsklasse 10 werden Ihre Daten zuverlässig und effizient übertragen.Vielseitig und KompatibelDie Premium SDXC 256 GB Speicherkarte eignet sich ideal für Kameras, Camcorder, Laptops und viele andere Geräte. Sie können sie problemlos verwenden, um Ihre Erinnerungen festzuhalten oder wichtige Daten zu speichern. Die hohe Speicherkapazität ermöglicht es Ihnen, unterwegs mehr Momente einzufangen, ohne sich Gedanken über Platzmangel machen zu müssen.Sicherer Schutz Ihrer DatenVertrauen Sie darauf, dass Ihre Daten sicher sind. Verbatim steht für Qualität und Zuverlässigkeit, sodass Sie sich darauf verlassen können, dass Ihre wichtigen Dateien geschützt sind. Die Premium SDXC 256 GB Speicherkarte bietet Ihnen eine hochwertige Lösung zur Speicherung Ihrer Daten.
Preis: 29.17 € | Versand*: 0.00 € -
USB 2.0 Stick 8GB, Alu Line, anthrazit
Der USB 2.0 Stick 8GB, Alu Line - Sichern und transportieren Sie Ihre Daten mit Stil und Eleganz Der USB 2.0 Stick 8GB, Alu Line, in elegantem anthrazitfarbenem Design, bietet Ihnen stilvollen und zuverlässigen Speicher für Ihre Daten. Mit einer Kapazität von 8GB und dem hochwertigen Aluminiumgehäuse ist dieser USB-Stick die perfekte Kombination aus Funktionalität und ästhetischem Design. Hochwertiges Aluminiumgehäuse Der USB 2.0 Stick 8GB ist in ein hochwertiges Aluminiumgehäuse eingebettet, das nicht nur edel aussieht, sondern auch für zusätzlichen Schutz Ihrer Daten sorgt. Das anthrazitfarbene Finish verleiht dem Stick eine moderne und stilvolle Optik. Präsentieren Sie Ihren Speicher mit Eleganz und schützen Sie Ihre Daten gleichzeitig. Großzügige Speicherkapazität Mit einer Kapazität von 8GB bietet dieser USB-Stick ausreichend Platz, um wichtige Dateien, Fotos, Musik und mehr zu speichern. Egal, ob Sie Ihre persönlichen Erinnerungen, Arbeitsdokumente oder multimediale Inhalte sichern möchten, dieser Stick bietet Ihnen den benötigten Speicherplatz für Ihre Bedürfnisse. Schnelle Datenübertragung Dank des USB 2.0-Standards ermöglicht dieser Stick eine schnelle und zuverlässige Datenübertragung. Übertragen Sie Dateien in kürzester Zeit und genießen Sie eine effiziente Arbeitsweise. Ganz gleich, ob es sich um große Dateien oder eine umfangreiche Sammlung handelt - dieser USB-Stick bewältigt die Übertragung mühelos. Tragbares und praktisches Design Mit seinem kompakten und leichten Design ist dieser USB-Stick perfekt für unterwegs geeignet. Nehmen Sie Ihre Dateien mit, wo immer Sie hingehen, und haben Sie sie jederzeit griffbereit. Schließen Sie den Stick einfach an einen USB-Anschluss an und schon haben Sie Zugriff auf Ihre Daten. Universelle Kompatibilität Der USB 2.0 Stick 8GB ist mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel, darunter Laptops, Desktop-Computer, Smart-TVs, Autoradios und mehr. Einfach einstecken und sofort verwenden, ohne zusätzliche Treiber oder Software installieren zu müssen. Dieser Stick bietet Ihnen vielseitige Einsatzmöglichkeiten und Kompatibilität.
Preis: 5.95 € | Versand*: 0.00 € -
SanDisk microSDHC Ultra 32GB Class 10 (139731) - Hohe Geschwindigkeit und Kapazität
SanDisk microSDHC Ultra 32GB Class 10 (139731)Wichtige Merkmale:Speicherkarten-Typ: Micro-SDHC-CardSpeicherkapazität: 32 GBGeschwindigkeit: Class 10, UHS Class 1, UHS-ILesegeschwindigkeit: Bis 80 MB/sDie SanDisk microSDHC Ultra 32GB Class 10 (139731) Speicherkarte bietet hohe Leistung und großzügige Speicherkapazität in einem kompakten Format. Mit einer Lesegeschwindigkeit von bis zu 80 MB/s ist sie ideal für die Speicherung von Fotos, Videos, Musik und mehr.Dank der Class 10, UHS Class 1 und UHS-I Geschwindigkeitsklassen bietet diese Speicherkarte schnelle Datenübertragungsraten und eignet sich daher perfekt für die Verwendung in Smartphones, Tablets, Kameras und anderen kompatiblen Geräten.Im Lieferumfang enthalten ist neben der Micro-SD Karte auch ein SD Adapter, der die Kompatibilität mit verschiedenen Geräten gewährleistet. Somit ist die SanDisk microSDHC Ultra 32GB Class 10 (139731) vielseitig einsetzbar und ein zuverlässiger Begleiter für den täglichen Gebrauch.
Preis: 23.39 € | Versand*: 0.00 € -
Doppelte Dateien finden und löschen
Ein durchschnittlicher Computer verfügt über Hunderte von doppelten Dateien. Auch wenn Sie denken, dass Ihr einwandfrei läuft, wird ein Quick Scan mit ?Doppelte Dateien finden und löschen? viele nutzlose Dateikopien finden, die Ihren Computer ausbremsen. ?Doppelte Dateien finden und löschen? findet und entfernt doppelte Fotos, Dokumente, MP3s, Videos und vieles mehr. Es arbeitet ohne großen Aufwand für Sie. Ziehen Sie per Drag & Drop einen gewünschten Ordner in das Programmfenster und starten Sie den Scan. ?Doppelte Dateien finden und löschen? erledigt den Rest. Es ist erstaunlich schnell und präzise. ?Doppelte Dateien finden und löschen? hilft Ihnen, unnötige Dateien zu löschen und in kürzester Zeit wertvollen Speicherplatz frei zu machen. Schritt : Ordner auswählen: Wählen Sie die Ordner, in denen Sie doppelte Dateien finden möchten. Schritt : Scan nach doppelten D...
Preis: 20.00 € | Versand*: 0.00 € -
SDHC-Card 16GB, Class 10
Die SDHC-Card 16GB, Class 10 - Zuverlässiger Speicher für Ihre Bedürfnisse Die SDHC-Card 16GB, Class 10, bietet Ihnen einen zuverlässigen Speicher für Ihre wertvollen Daten. Mit einer großzügigen Kapazität von 16GB und der hohen Geschwindigkeitsklasse 10 ermöglicht Ihnen diese SD-Karte das Sichern und Übertragen von Dateien mit Leichtigkeit. Großer Speicherplatz für Ihre Anforderungen Mit 16GB Speicherplatz haben Sie ausreichend Platz, um eine Vielzahl von Dateien sicher zu speichern. Fotos, Videos, Musik, Dokumente und mehr finden auf dieser SD-Karte problemlos Platz. Egal, ob Sie Ihre persönliche Mediabibliothek erweitern, wichtige Geschäftsunterlagen archivieren oder Ihre kreativen Projekte sichern möchten – diese SD-Karte bietet Ihnen genug Speicherplatz für all Ihre Anforderungen. Hohe Geschwindigkeit für schnelle Datenübertragung Die Class 10-Geschwindigkeitsklasse gewährleistet eine schnelle Datenübertragung und reibungslose Leistung. Mit dieser SD-Karte können Sie Dateien schnell aufnehmen, übertragen und wiedergeben. Verpassen Sie keine wichtigen Momente mehr und genießen Sie eine reibungslose Erfahrung bei der Arbeit mit Ihren Daten. Die hohe Geschwindigkeit dieser SD-Karte macht den Unterschied. Vielseitige Kompatibilität und einfache Bedienung Die SDHC-Card 16GB ist mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel, darunter Kameras, Camcorder, Tablets, Smartphones und mehr. Sie können die SD-Karte problemlos einsetzen und sofort verwenden. Keine komplizierten Installationen oder zusätzliche Software erforderlich. Einfach einstecken und loslegen. Diese SD-Karte bietet Ihnen eine benutzerfreundliche Erfahrung und maximale Kompatibilität.
Preis: 6.95 € | Versand*: 0.00 € -
SanDisk USB 3.0 Stick 128GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister
SanDisk USB 3.0 Stick 128GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister Der ultraschnelle USB 3.0 Stick: Speichern, Schützen und Übertragen von Daten in Windeseile! Sichern Sie Ihre wertvollen Dateien mit dem robusten USB 3.0 Stick im edlen Metallgehäuse. Dieses beeindruckende Speichergerät bietet eine Übertragungsgeschwindigkeit von bis zu 150MB/s, was bedeutet, dass Sie Daten blitzschnell übertragen können. Egal, ob Sie große Videodateien, Fotosammlungen oder wichtige Dokumente sichern möchten, dieser USB Stick ist Ihr zuverlässiger Begleiter. Höchste Geschwindigkeit und Kompatibilität Unter dem glänzenden Äußeren des USB 3.0 Sticks verbirgt sich eine Technologie, die Sie begeistern wird. Mit USB 3.0 erreichen Sie rasante Übertragungsgeschwindigkeiten, die bis zu 10-mal schneller sind als bei USB 2.0. Das bedeutet, dass Sie Dateien in Sekundenschnelle übertragen können, ohne kostbare Zeit zu verlieren. Darüber hinaus ist dieser Stick auch abwärtskompatibel zu älteren USB 1.1 und 2.0 Anschlüssen. Sie können ihn also an praktisch jedem Computer oder Laptop verwenden, auch wenn dieser nicht über einen USB 3.0 Anschluss verfügt. Genießen Sie die Geschwindigkeit und die Kompatibilität, die dieser Stick bietet. Sichere Aufbewahrung und Datenschutz Wir wissen, wie wichtig es ist, Ihre persönlichen Daten zu schützen. Aus diesem Grund haben wir den USB 3.0 Stick mit der beigefügten SecureAccess Software ausgestattet. Mit dieser Software können Sie den Zugriff auf Ihre Dateien beschränken und sie verschlüsseln. So bleiben Ihre Daten privat und sicher, selbst wenn Sie den Stick verlieren. Der Kennwortschutz erfolgt über eine robuste 128-Bit AES-Verschlüsselung. Das bedeutet, dass nur autorisierte Personen Zugriff auf Ihre Daten haben. Machen Sie sich keine Sorgen mehr um unerwünschten Zugriff auf Ihre vertraulichen Dateien. Mit diesem USB Stick haben Sie die Kontrolle über Ihre Daten. Rettung für versehentlich gelöschte Dateien Versehentlich eine wichtige Datei gelöscht? Keine Sorge! Wir haben an alles gedacht. Der USB 3.0 Stick wird mit der RescuePRO Deluxe Software geliefert, die Ihnen dabei hilft, gelöschte Dateien wiederherzustellen. Egal, ob es sich um Fotos, Videos oder Dokumente handelt, diese Software stellt Ihre versehentlich gelöschten Dateien schnell und einfach wieder her. Technische Daten: Schnittstelle: USB 3.0 Kapazität: 128GB Abmessungen: 43 x 13 x 7mm Lesegeschwindigkeit: bis zu 150MB/s
Preis: 17.95 € | Versand*: 0.00 € -
SanDisk USB 3.0 Stick 16GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister
SanDisk USB 3.0 Stick 16GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister Der ultraschnelle USB 3.0 Stick: Speichern, Schützen und Übertragen von Daten in Windeseile! Sichern Sie Ihre wertvollen Dateien mit dem robusten USB 3.0 Stick im edlen Metallgehäuse. Dieses beeindruckende Speichergerät bietet eine Übertragungsgeschwindigkeit von bis zu 150MB/s, was bedeutet, dass Sie Daten blitzschnell übertragen können. Egal, ob Sie große Videodateien, Fotosammlungen oder wichtige Dokumente sichern möchten, dieser USB Stick ist Ihr zuverlässiger Begleiter. Höchste Geschwindigkeit und Kompatibilität Unter dem glänzenden Äußeren des USB 3.0 Sticks verbirgt sich eine Technologie, die Sie begeistern wird. Mit USB 3.0 erreichen Sie rasante Übertragungsgeschwindigkeiten, die bis zu 10-mal schneller sind als bei USB 2.0. Das bedeutet, dass Sie Dateien in Sekundenschnelle übertragen können, ohne kostbare Zeit zu verlieren. Darüber hinaus ist dieser Stick auch abwärtskompatibel zu älteren USB 1.1 und 2.0 Anschlüssen. Sie können ihn also an praktisch jedem Computer oder Laptop verwenden, auch wenn dieser nicht über einen USB 3.0 Anschluss verfügt. Genießen Sie die Geschwindigkeit und die Kompatibilität, die dieser Stick bietet. Sichere Aufbewahrung und Datenschutz Wir wissen, wie wichtig es ist, Ihre persönlichen Daten zu schützen. Aus diesem Grund haben wir den USB 3.0 Stick mit der beigefügten SecureAccess Software ausgestattet. Mit dieser Software können Sie den Zugriff auf Ihre Dateien beschränken und sie verschlüsseln. So bleiben Ihre Daten privat und sicher, selbst wenn Sie den Stick verlieren. Der Kennwortschutz erfolgt über eine robuste 128-Bit AES-Verschlüsselung. Das bedeutet, dass nur autorisierte Personen Zugriff auf Ihre Daten haben. Machen Sie sich keine Sorgen mehr um unerwünschten Zugriff auf Ihre vertraulichen Dateien. Mit diesem USB Stick haben Sie die Kontrolle über Ihre Daten. Rettung für versehentlich gelöschte Dateien Versehentlich eine wichtige Datei gelöscht? Keine Sorge! Wir haben an alles gedacht. Der USB 3.0 Stick wird mit der RescuePRO Deluxe Software geliefert, die Ihnen dabei hilft, gelöschte Dateien wiederherzustellen. Egal, ob es sich um Fotos, Videos oder Dokumente handelt, diese Software stellt Ihre versehentlich gelöschten Dateien schnell und einfach wieder her. Technische Daten: Schnittstelle: USB 3.0 Kapazität: 16GB Abmessungen: 43 x 13 x 7mm Lesegeschwindigkeit: bis zu 150MB/s
Preis: 9.95 € | Versand*: 0.00 € -
SanDisk USB 3.0 Stick 256GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister
SanDisk USB 3.0 Stick 256GB, Ultra Flair Typ-A, (R) 150MB/s, SecureAccess, Retail-Blister Der ultraschnelle USB 3.0 Stick: Speichern, Schützen und Übertragen von Daten in Windeseile! Sichern Sie Ihre wertvollen Dateien mit dem robusten USB 3.0 Stick im edlen Metallgehäuse. Dieses beeindruckende Speichergerät bietet eine Übertragungsgeschwindigkeit von bis zu 150MB/s, was bedeutet, dass Sie Daten blitzschnell übertragen können. Egal, ob Sie große Videodateien, Fotosammlungen oder wichtige Dokumente sichern möchten, dieser USB Stick ist Ihr zuverlässiger Begleiter. Höchste Geschwindigkeit und Kompatibilität Unter dem glänzenden Äußeren des USB 3.0 Sticks verbirgt sich eine Technologie, die Sie begeistern wird. Mit USB 3.0 erreichen Sie rasante Übertragungsgeschwindigkeiten, die bis zu 10-mal schneller sind als bei USB 2.0. Das bedeutet, dass Sie Dateien in Sekundenschnelle übertragen können, ohne kostbare Zeit zu verlieren. Darüber hinaus ist dieser Stick auch abwärtskompatibel zu älteren USB 1.1 und 2.0 Anschlüssen. Sie können ihn also an praktisch jedem Computer oder Laptop verwenden, auch wenn dieser nicht über einen USB 3.0 Anschluss verfügt. Genießen Sie die Geschwindigkeit und die Kompatibilität, die dieser Stick bietet. Sichere Aufbewahrung und Datenschutz Wir wissen, wie wichtig es ist, Ihre persönlichen Daten zu schützen. Aus diesem Grund haben wir den USB 3.0 Stick mit der beigefügten SecureAccess Software ausgestattet. Mit dieser Software können Sie den Zugriff auf Ihre Dateien beschränken und sie verschlüsseln. So bleiben Ihre Daten privat und sicher, selbst wenn Sie den Stick verlieren. Der Kennwortschutz erfolgt über eine robuste 128-Bit AES-Verschlüsselung. Das bedeutet, dass nur autorisierte Personen Zugriff auf Ihre Daten haben. Machen Sie sich keine Sorgen mehr um unerwünschten Zugriff auf Ihre vertraulichen Dateien. Mit diesem USB Stick haben Sie die Kontrolle über Ihre Daten. Rettung für versehentlich gelöschte Dateien Versehentlich eine wichtige Datei gelöscht? Keine Sorge! Wir haben an alles gedacht. Der USB 3.0 Stick wird mit der RescuePRO Deluxe Software geliefert, die Ihnen dabei hilft, gelöschte Dateien wiederherzustellen. Egal, ob es sich um Fotos, Videos oder Dokumente handelt, diese Software stellt Ihre versehentlich gelöschten Dateien schnell und einfach wieder her. Technische Daten: Schnittstelle: USB 3.0 Kapazität: 256GB Abmessungen: 43 x 13 x 7mm Lesegeschwindigkeit: bis zu 150MB/s
Preis: 32.95 € | Versand*: 0.00 €
Ähnliche Suchbegriffe für Ausdauertraining:
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Haben Ausdauertraining Nachteile?
Ausdauertraining kann einige potenzielle Nachteile haben. Zum einen kann es zu Überlastungsverletzungen wie z.B. Läuferknie oder Schienbeinkantensyndrom kommen. Zudem kann es bei exzessivem Ausdauertraining zu einem erhöhten Stresshormonspiegel im Körper kommen, was negative Auswirkungen auf das Immunsystem haben kann. Schließlich kann Ausdauertraining auch zu einem erhöhten Energieverbrauch führen, was bei einer unzureichenden Kalorienzufuhr zu Gewichtsverlust oder Muskelabbau führen kann.
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Was ist Ausdauertraining?
Ausdauertraining ist eine Form des Trainings, bei der der Fokus auf der Verbesserung der körperlichen Ausdauer liegt. Es beinhaltet Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen oder andere aerobe Übungen, die über einen längeren Zeitraum mit moderater Intensität durchgeführt werden. Durch regelmäßiges Ausdauertraining kann die Herz-Kreislauf-Fitness verbessert, die Fettverbrennung erhöht und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert werden.
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Ist spazieren gehen Ausdauertraining?
Ist spazieren gehen Ausdauertraining? Ja, spazieren gehen kann definitiv als Ausdauertraining betrachtet werden, da es dazu beiträgt, die Herzfrequenz zu erhöhen und die Ausdauer zu verbessern. Durch regelmäßiges Spazierengehen können die Lungenkapazität und die allgemeine Fitness gesteigert werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Zudem kann es helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie viel Minuten Ausdauertraining?
Wie viel Minuten Ausdauertraining pro Tag oder pro Woche für dich am besten ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner Zeit. Im Allgemeinen wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderates Ausdauertraining pro Woche zu absolvieren, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Wenn du jedoch spezifische Ziele hast, wie zum Beispiel Gewichtsverlust oder die Verbesserung deiner Ausdauer, könnte es sinnvoll sein, mehr Zeit für dein Training einzuplanen. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und auf Warnsignale wie Schmerzen oder Überlastung achtest, um Übertraining zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, mit einem Fitness- oder Gesundheitsexperten zusammenzuarbeiten, um ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm zu erstellen, das deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.
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Welche Art von Ausdauertraining?
Es gibt verschiedene Arten von Ausdauertraining, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern und Aerobic-Kurse. Jede Art von Training hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, daher ist es wichtig, diejenige zu wählen, die am besten zu den individuellen Zielen und Vorlieben passt. Zum Beispiel ist Laufen gut für die Verbrennung von Kalorien und die Steigerung der Ausdauer, während Schwimmen schonender für die Gelenke ist. Letztendlich ist es wichtig, eine Form des Ausdauertrainings zu wählen, die Spaß macht und regelmäßig durchgeführt werden kann.
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Welcher Puls für Ausdauertraining?
Welcher Puls für Ausdauertraining? Der optimale Puls für Ausdauertraining hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Fitnesslevel und Trainingsziel ab. Generell wird empfohlen, in einem moderaten bis hohen Intensitätsbereich zu trainieren, um die Ausdauer zu verbessern. Dies entspricht in der Regel einem Puls von etwa 60-80% der maximalen Herzfrequenz. Es ist wichtig, den Puls während des Trainings im Auge zu behalten, um sicherzustellen, dass man im richtigen Bereich trainiert. Ein Pulsmesser oder eine Fitnessuhr können dabei hilfreich sein. Es ist auch ratsam, sich von einem Sportmediziner oder Trainer beraten zu lassen, um den optimalen Trainingspuls individuell festzulegen.
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Welches Ausdauertraining zum Abnehmen?
Welches Ausdauertraining zum Abnehmen eignet sich am besten für dich? Es hängt von deinen persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Laufen, Schwimmen, Radfahren und HIIT-Training sind beliebte Optionen, um Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern. Wichtig ist, eine Aktivität zu wählen, die dir Spaß macht und die du langfristig durchführen kannst. Konsultiere am besten einen Experten, um das für dich passende Ausdauertraining zum Abnehmen zu finden.
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Welche Geräte für Ausdauertraining?
Welche Geräte für Ausdauertraining eignen sich am besten für dich? Es kommt darauf an, welche Art von Training du bevorzugst. Laufbänder sind ideal für Lauf- und Gehtraining, während Fahrradergometer eine gute Option für Radfahrer sind. Crosstrainer bieten ein Ganzkörpertraining und sind schonend für die Gelenke. Rudergeräte sind eine gute Wahl für ein intensives Cardio-Workout. Welches Gerät passt am besten zu deinen Trainingszielen und Vorlieben?
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Warum stagniert das Ausdauertraining?
Es gibt verschiedene Gründe, warum das Ausdauertraining stagnieren kann. Einer der Hauptgründe ist oft ein Mangel an Variation im Training. Wenn man immer die gleiche Art von Training macht, gewöhnt sich der Körper daran und es findet keine weitere Anpassung statt. Ein weiterer Grund kann sein, dass man nicht genug Zeit für die Erholung gibt. Der Körper benötigt ausreichend Ruhephasen, um sich zu regenerieren und stärker zu werden. Schließlich kann auch eine unzureichende Ernährung oder andere externe Faktoren wie Stress oder Schlafmangel das Ausdauertraining beeinträchtigen.
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Hemmt mein Ausdauertraining den Muskelaufbau?
Ausdauertraining kann den Muskelaufbau beeinflussen, aber es hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn du dein Ausdauertraining in Maßen betreibst und genug Zeit für Erholung und Regeneration zwischen den Trainingseinheiten einplanst, sollte es den Muskelaufbau nicht signifikant hemmen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Trainingsroutine zu haben, die sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining beinhaltet, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Welches Ausdauertraining ist am effektivsten?
Welches Ausdauertraining am effektivsten ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel den individuellen Zielen, dem Fitnesslevel und den Vorlieben einer Person. Generell sind hochintensive Intervalltrainings (HIIT) bekannt für ihre Effektivität, da sie in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen und den Stoffwechsel ankurbeln können. Langstreckenläufe oder Radfahren sind ebenfalls effektive Ausdauertrainings, um die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Letztendlich ist es wichtig, eine Trainingsform zu wählen, die Spaß macht und langfristig durchgehalten werden kann, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
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Was essen nach dem Ausdauertraining?
Nach dem Ausdauertraining ist es wichtig, dem Körper die richtigen Nährstoffe zuzuführen, um die Regeneration zu unterstützen. Eine gute Option ist eine Mahlzeit oder ein Snack, der eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen enthält. Kohlenhydrate helfen dabei, die Energiespeicher wieder aufzufüllen, während Proteine wichtig für den Muskelaufbau und die Reparatur sind. Einige Beispiele für geeignete Post-Workout-Snacks sind ein Proteinshake mit Banane, ein Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Gemüse oder griechischer Joghurt mit Beeren und Nüssen. Es ist auch wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Flüssigkeitsverlust während des Trainings auszugleichen.
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